Re: [閒聊] 增肌的時候會人壽不了酒精的誘惑嗎 ayuayuayu PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 增肌的時候會人壽不了酒精的誘惑嗎

作者: ayuayuayu (ilovekpop) 2016-11-30 22:51:20

原文43
小弟來翻譯一下
小弟知道飲酒對肌肉成長有其壞處
但目前因為增肌期有時候朋友約聚會會去(頻率不高)
開始訓練前又是酒鬼一個
有時候就會忍不住喝一點小酒
啤酒還勉強可以接受
但是朋友剛在熱炒店開了一罐花雕配菜
因為酒精濃度高熱量也高好像是70幾%
正在天人交戰中
如果輸給心魔
明天可能要多加一點有氧還債了
實在是得不償失然後又會消耗肝臟的維生素C還是看看能不能推掉好了
想問的是如果等一下忍不住喝了的話需不需要把酒精的熱量算到每天的熱量裡呢
因為好像不像澱粉那些是三大營養素不知道該如何計算所以想
說上來請教一下
謝謝大家
大大以後喝醉別發文呀哈哈哈

作者: ComicMan (comic) 2016-11-30 22:54:00

原來硬碟==一點衛生所==維生素電費==澱粉長知識推

作者: rhd (-D) 2016-11-30 23:01:00

一克七卡

作者: Hgodfather 2016-11-30 23:02:00

備份我給推

作者: HIHINO (Ricky) 2016-11-30 23:12:00

其實因為原文沒留所以不算備份耶.....

作者: Fedorov ( ) 2016-11-30 23:20:00

你酒醉系？

作者: MrJohn (約翰先生) 2016-11-30 23:20:00

以為是備份

作者: tn0128 (int i;) 2016-11-30 23:27:00

感謝翻譯XD

作者: Linus4season (四季春) 2016-11-30 23:28:00

好強感謝翻譯蒟蒻XD

作者: anniekk (anniek) 2016-11-30 23:41:00

原文才是精華，要備份r

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-12-01 00:04:00

花雕1x%而已啦沒到70%那麼猛應該是在講熱量

作者: bloodpledge (傳說唷唷唷) 2016-12-01 00:18:00

應用醉語系

作者: z1288 (阿邦) 2016-12-01 00:48:00

應該是17%吧不是70%..

作者: cagman (阿凡達) 2016-12-01 01:34:00

應該是2樓那意思

繼續閱讀

Re: [問題] Musclemeds 牛肉分離式乳清蛋白addquit Re: [問題] 想請問一下腿後勾的機器kidrockboy77 [心得] 關於減重我的驚人大發現DuGu [心得] 給自己重新開始的機會e63072001 [問題] 首爾買舉重鞋lpgaga5566 [閒聊] 增肌的時候會人壽不了酒精的誘惑嗎HayamaAkira [問題] 新竹短期健身房已爬文SCMastoid [問題] 菜鳥深蹲討鞭SoljiEXID [問題] Musclemeds 牛肉分離式乳清蛋白bedbjiarrl Re: [問題] 深蹲時核心的角色?offcola