作者:
BPQTWY (TWY0505)
2016-10-15 11:51:36為了養成良好運動習慣近日入手一台飛輪，以前在健身房上過課對飛輪姿勢與呼吸方式都
有正確的概念不至於亂踩。
可自我訓練實在無法有效率的燃燒所以自己在 YouTube找了些國外影片跟著騎，以下是我
參考的系列：
https://youtu.be/04-VoVzOiSg
想問大家在家踩飛輪都看什影片訓練？
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-10-15 11:52:00飛輪少年
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-10-15 11:56:00飛輪少年
作者: BPQTWY (TWY0505) 2016-10-15 12:01:00
Google查了飛輪少年是動漫呢
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2016-10-15 12:14:00飛輪海
作者: kixer2005 (可惡想__) 2016-10-15 12:27:00
看吉他之神汪大東SOLO 請注意有岔氣內傷的風險
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-10-15 12:58:00館長直播
作者: BPQTWY (TWY0505) 2016-10-15 12:59:00
唉呀！哈哈…
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-10-15 13:04:00素人圖鑑
作者: ken812025 (右名) 2016-10-15 13:24:00
飆速宅男 哈哈 XD
作者:
C4TNT (C4TNT)
2016-10-15 13:35:00第一神拳
作者: BPQTWY (TWY0505) 2016-10-15 14:27:00
其實…我是女的（哈）
作者:
acgotaku (otaku)
2016-10-15 15:56:00飆速宅男ＸＤ
作者:
louiswu (louis)
2016-10-15 16:00:00樓下快報上你飛輪看的番號
一本道或東京熱 看心情選擇阿沒看到原po是女生 當我沒說
作者: BPQTWY (TWY0505) 2016-10-15 19:07:00
沒關係的，我會推薦給男性友人參考:-D
作者:
sammoon (sam)
2016-10-15 22:05:00七龍珠
作者: km6565a 2016-10-15 22:41:00
我用一個app叫icg training.覺得很好用，沒有影片，可以自配音樂。
作者:
TANGLEE (Tang)
2016-10-16 01:12:00搭配SNIS系列 最近745的還不錯
作者:
DATION (昊仔)
2016-10-16 01:36:00飛輪海看飛輪少年