作者:
j42683 (blue84 )
2016-04-25 19:41:44小弟我是重訓新手 ，真正上健身房練大概半年
都是在學校的健身房，今天練胸的時候看到一個人蝴蝶機107kg而且還很輕鬆，可以十下
以上，後來有小問一下，他說他練一個學期而且 之前也沒那麼重，後來越練越重，但是
他看起來也不是很巨那種
但是做的重量比我想像中強很多，想請問一下板上各位巨巨真的有人天生力量特別大嗎隨
便練一下就贏過有些練滿久的人的重量？
還有蝴蝶機107kg算滿強了吧？
看他做超輕鬆 感覺130kg兩三下也沒問題
是我太弱了嗎？....
作者:
j42683 (blue84 )
2016-04-25 19:49:00真的很扯 完全不拖泥帶水直接輕鬆做 我80就緊繃了
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2016-04-25 19:51:00我現在半年一個月蹲150啊 也是一堆比我強的
作者:
mf3947 (mf)
2016-04-25 20:21:00抓到訣竅，你也可以和我一樣破台
應該是天生手臂力氣大吧 學校健身房有個不管是胸推機還蝴蝶機都插到底 但是去臥推就40KG
作者:
ck1158 (小鹹)
2016-04-25 21:03:00一個月蹲150好強
作者: chaosly0124 2016-04-25 21:25:00
搞不好他平常都有在做粗活
所是他是拿蝴蝶機練比力氣的蝴蝶機受傷風險很大,不知道為啥還有人要用
作者:
ccl007 (.......)
2016-04-25 21:47:00探索頻道有集介紹奇人異士 用徒手把大鐵釘敲進厚鋼版裡面順便測量 他撕開鐵罐的力量 最可怕的是他外表就一般中年人
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-04-25 22:07:00
就基因啊，也有些人訓練量不高，身材一級棒
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-04-25 22:44:00
基因差一趴就差很多了好嗎…拿大猩猩跟人類比==
作者:
snane (Clark克拉克)
2016-04-25 23:02:00真的有阿,大學跆拳社學長,沒重訓力氣就超大,一去練重量就超過一堆重訓社的學長
作者:
shadeel (123)
2016-04-25 23:31:00所以說 不要去跟別人比阿 基因天生的贏不了就算了
作者: f98745623 2016-04-26 00:13:00
我高中第一次碰槓鈴臥推 碰胸 好像是80kg 再這之前只有徒手亂練一兩個月。。
作者: deltarobot (翻出來比大隻小隻啊) 2016-04-26 01:11:00
蝴蝶機我已經不用了 容易受傷
作者: kevinker (職場老鳥) 2016-04-26 01:29:00
好奇蝴蝶機為何容易受傷？正確胸出力跟用手臂亂做當然不同
作者:
a3770709 (卡斯特七號)
2016-04-26 03:08:00有些人天生跳的高可是沒什麼力 有些人天生很有力卻跳不
作者:
aal (生態小尖兵)
2016-04-26 08:26:00作者: waynehsi (Breakfast) 2016-04-26 11:09:00
應該看到霸王蝶
作者: tagg7812 (小熊兩隻) 2016-05-02 10:19:00
我有一個朋友是真正的怪力，常出沒在各大神奇寶貝道館