作者:
sandiato (當局者迷迷迷)
2014-09-01 16:09:11韓國曾經的演藝圈三冠王
當然這不是本篇重點
說到肌肉藝人，個人第一個想到會是他
他到底有多壯呢？
看一些本來號稱野獸派偶像的藝人站在他身邊
就覺得哪裡野獸了…根本就是些瘦弱的小朋友
身高應該只有170~175之間
體重就不好說了，據(劉在石)說有80？感覺肌肉那麼大應該不只
他剛退伍的時候超級壯，大概是金鍾國140%的壯
後來似乎為了演藝/唱片需求，就又瘦了下來
目前看起來大概就80%~90%金鍾國這樣
至於體脂多少就是另一個謎了
很好奇他那樣的身材到底需要多大的訓練量
當然沒有奢求能練到那麼厲害，所以就是個閒聊
有沒有高手來鍵盤分析一下他的身體指數？
作者: kobeshaqgo (ㄨ一ㄨ一) 2014-09-01 16:17:00
看RM有些小細節感覺得出來平常飲食很嚴格
作者: ohsexygirl (KENJI) 2014-09-01 16:48:00
不知道他都怎麼安排訓練跟通告時間
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-09-01 16:51:00我覺得裴勇俊跟他有得比衣服脫掉嚇一跳 超壯
作者: IamBio 2014-09-01 17:21:00
他對飲食的控制 真的誇張 感覺不是一般人可以做到的還有 他好像自己有健身房? 所以感覺訓練時間就比較好拿捏~
作者:
IanEnoch (Claire Danes)
2014-09-01 17:35:00超壯,雖然不喜歡韓星 但真的佩服他身材練的很好
作者: gluo (das) 2014-09-01 18:02:00
金鐘國應該練了10多年有 飲食很嚴苛 體脂我猜12~13%吧記得去年RM某集有談到體重 他當時是說自己76KG
作者:
qqptt (夢想)
2014-09-01 18:22:00推!超愛看斯巴達獅子
作者: monicalu (piglet) 2014-09-01 19:01:00
看過本人，本人很剛好，電視上很壯（不過我是冬天看到他）
作者:
baolidab (鐵皮魔法師)
2014-09-02 07:00:00金鐘國~金鐘國
作者:
jj10953 (唉)
2014-09-04 01:08:00上次看到他的Instagram訂購50kg的啞鈴真的很厲害