作者:
hong213 (藍加黃加紅)
2026-07-10 16:41:50大家好
最近想要關注一下自己的健康
所以想來買一隻智慧手錶來戴
需求如下：
1.有久坐的震動提醒
2.可以監控壓力和睡眠，並每天根據我的狀態給出一些實體的建議不要只有數值
（例如昨天的睡眠不足 建議我幾點要睡覺），至於監測的數字不需要到超級準確，只要
趨勢是符合的就可以了，畢竟手錶這種產品不可能準到哪邊去
3.對於運動的紀錄沒有要求（因為我只有每週三天去健走一下而已）
4.圓形的表盤比較喜歡（非必要）
5.續航部分可以接受一天一充（要有辦法撐過晚上睡覺）
6.手錶不需要有悠遊卡功能 也可以不用通話功能
7.能跟iphone手機順暢連接 不能卡卡的或一直斷線
預算：一萬內
手機系統是用iphone 17
有看過的手錶如下：
1. Apple Watch SE3 $7900
有問過身邊帶Apple手錶的人 目前聽起來的回饋好像沒有辦法達到我的需求 然後他們都
叫我換Garmin
2. Garmin venu3 $特價9990（剛剛看缺貨了）、forerunner 70 $7990
Garmin手錶的功能看起來是最完整的 當然有很多是我用不太到的部分 不過我感覺很多人
都在用這個牌子
而且他有早安晨報和晚上的報告之類的功能我覺得應該不錯，至於forerunner這一隻手錶
我看說明書功能是比Venu多但價格比較便宜我也不太理解為什麼
目前我可能會選forerunner70這一隻吧
3.fitbit 系列
網路上爬文看起來是數據測量上是蠻準的 只不過台灣沒有據點 而且好像很多人很短的時
間內機器就壞掉了 所以暫時不考慮
4.amazfit balance 46mm $4899
這一隻主打是健康管理智慧手錶 似乎也有一些我想要的功能
只不過不知道那些功能是不是如同我所想的那樣
還有他跟iOS系統的適配性不知道如何
Ps:自己平常其實都是帶星辰的指針錶 本來其實不是很想帶智慧錶 所以甚至去看了智慧
戒指 但後來發現目前戒指的發展好像還沒有很成熟所以就放棄了
請大家提供建議 感謝