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自由時報
健康網》研究：全脂牛乳成分有望護腦、護心
2026/10/03 07:20
https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2026/10/02/phpsAsFv2.jpg
研究顯示：牛乳天然的乳脂外面，包覆著一層「乳脂球膜（MFGM）」可能改善女性的短期
記憶。示意圖。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕過去幾十年，我們一直被教導要喝低脂或脫脂牛奶，因為「飽和
脂肪不好」。維爾美診所院長劉浩文在Threads「劉浩文醫師」引用2026 年剛發表在《
Advances in Nutrition》的重量級醫學統合分析，提出跌破眼鏡的發現：牛奶的脂肪裡
，含有能降膽固醇、進而幫大腦抗老的「乳脂球膜」。
依據該研究，科學家發現我們忽略了一個關鍵：在天然的乳脂外面，包覆著一層叫做「乳
脂球膜（MFGM）」的結構。這層膜富含了神經鞘磷脂等極性脂質，當你把它吃下肚，它會
在腸道裡和膽固醇結合，直接阻斷腸道對膽固醇的吸收。
這項針對健康成人的嚴格試驗發現，連續攝取含有 MFGM 的乳製品（2 到 16 週），不但
不會讓血管塞住，反而顯著「降低」了總膽固醇與壞膽固醇（LDL）！更棒的是，它連真
正引發心血管疾病的終極殺手「載脂蛋白 B（Apo B）」都一併降低了。不只保護心臟，
這層膜還可能是大腦補品！
劉浩文提醒，雖然還需要更多大型研究支持；但臨床數據顯示，補充 MFGM 可能改善女性
的短期記憶，甚至有可能能讓人在「高壓狀態」下的視覺記憶力與反應速度變得更好。
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大乘是假佛教 被假佛教大乘抹黑是小乘的上座部佛教才是真正釋迦牟尼佛說的佛教
現在佛教應歸依的佛只有釋迦牟尼佛一個佛沒其他佛不應歸依假佛教大乘經典假佛假菩薩
漢傳佛教長阿含經說明現在不存在和釋迦牟尼佛同等的其他佛
假佛教大乘十方諸佛（例如阿彌陀佛和藥師佛）是假佛教大乘經典瞎掰的假佛冒充佛教
https://tripitaka.cbeta.org/T01n0001_012
https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/T0001_012
佛說長阿含經卷第十二
後秦弘始年佛陀耶舍共竺佛念譯
（一八）佛說長阿含第二分自歡喜經第十四
舍利弗言：「我當報彼：『過去三耶三佛與如來等，未來三耶三佛與如來等，我躬從佛聞
，欲使現在有三耶三佛與如來等者，無有是處。』世尊！我如所聞，依法順法，作如是答
，將無咎耶？」
佛言：「如是答，依法順法，不違也。所以然者？過去三耶三佛與我等，未來三耶三佛與
我等，欲使現在有二佛出世，無有是處。」
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釋迦牟尼佛早就說過現在的佛教只會有釋迦牟尼佛一個佛不會有其他佛，
十方諸佛（例如阿彌陀佛和藥師佛）是假佛教大乘經典瞎掰的假佛冒充佛教。
假佛教大乘經典瞎掰
觀世音、文殊、普賢、地藏王早已成佛「示現」假裝自己是沒成佛的菩薩，
不管假佛教大乘經典怎麼瞎掰，
假菩薩觀世音、假菩薩文殊、假菩薩普賢、假菩薩地藏王全都不是佛。
假佛教大乘禪宗祖師瞎掰自己「見性成佛」，
不管
假佛教大乘經典和假佛教大乘禪宗達摩祖師、二祖、三祖、四祖、五祖、六祖怎麼瞎掰，
假佛教大乘禪宗達摩祖師、二祖、三祖、四祖、五祖、六祖全都不是佛。
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https://pabba.pixnet.net/blog/post/356755540
上座部佛教論藏阿毗達摩四念處和假佛教大乘第八識中陰身

我怎摸記得十幾年前早就說全脂的比較好

能改善包覆感ㄉ記憶ㄇ

很舒服的喲