含氟的
睡前漱口完吐掉就直接睡
說我的牙根有需要預防的症狀
可能是因為胃食道逆流 或飲料喝完沒有馬上漱口
導致牙根可能環境不太好
哭了 真的偶爾會胃食道逆流
說要用氟來預防蛀牙

牙醫說這個最糟糕是整排牙根都蛀牙 太恐怖了

吃清淡點 別吃飽就躺 少吃薄荷能改善還有就是減肥

現在晚餐都不敢吃太飽

我之前滿嚴重 食道還有灼傷 現在幾乎不會了

要剔牙

有 牙線那些都有用我每次洗牙都是看那個牙醫 他說這是我近期才有的不過我是牙線棒就是