Re: [閒聊] 米國人:一天吃1200大卡為什麼瘦不下來

作者: jeffreyseh (jeffreyseh)   2026-09-11 17:25:51
joejoe14758: 2000有運動的話 也會瘦阿
吃得少沒運動也會瘦ㄅ
我上個月開始控制熱量一天在1800左右
然後還是當肥宅都沒怎麼動
一個月也減了一公斤 有達到控制體重的目的惹
作者: joejoe14758 (KILE)   2026-09-11 17:27:00
確實

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