Re: 好想買冰淇淋機

作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶)   2026-09-01 23:36:47
※ 引述《newz (newz)》之銘言:
: 臉書有看到冰淇淋機廣告
: 然後鼓吹用乳清蛋白粉當原料
: 主打一個健康路線
: 可是我總覺得做出來會很難吃...
: 推 PogChampLUL: 健康=難吃 越健康=越難吃 07/11 23:40
: → yulis: 糖多加點不會難吃到哪喇 07/11 23:45
: 推 waha251: 以前不是有流行過frozen yogurt 都會主打比較健康 我是滿 07/11 23:48
: → waha251: 懷疑的就是 感覺糖也不會少加 07/11 23:48
: → newz: 鼓吹用蛋白粉做就是不另外加糖 07/11 23:57
加蛋白粉也可以加糖
對ㄚ
300cc牛奶
40cc鮮奶油
20克無調味乳清
50克蜂蜜
你會得到一杯
蛋白質31克、脂肪25克、碳水55克
的超超好吃冰淇淋
一杯570大卡,直接當成晚餐炫了
爆讚
作者: redDest (油宅)   2026-09-01 23:41:00
吃4杯 熱量爆了
作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶)   2026-09-01 23:44:00
吃4杯 可以輕鬆吃到體重×2的蛋白質 對ㄚ不過乳清好貴 唉唉
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2026-09-01 23:44:00
深蹲有沒有用
作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶)   2026-09-01 23:45:00
有ㄟ 快速把血糖消耗掉
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2026-09-01 23:46:00
讚讚讚
作者: PogChampLUL (火車站肥宅)   2026-09-02 01:17:00
巨巨

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