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[姆咪] 抗性澱粉第一天

作者: QooIN (好)   2026-08-20 19:18:44
買了牛肉蝦仁炒飯
我要放半小時放涼再來吃
https://i.imgur.com/12MWJX1.jpeg
作者: seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)   2026-08-20 19:20:00
半小時不夠吧 我感覺要兩小時
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2026-08-20 19:21:00
放冰箱 冷涼熱量更低
作者: seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)   2026-08-20 19:23:00
查了一下要冷藏二十四小時才會轉抗性澱粉
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