https://www.bbc.com/zhongwen/articles/c8ej4r86119o/trad
你知道嗎？和他人相處的時間，對健康的重要性可能和運動、健康飲食一樣關鍵。
社交往往讓人覺得像是一種享受，但它其實能提升心理與生理健康，美國神經科學家班·雷
恩（Ben Rein）表示。
他告訴 BBC：「當我們與他人連結時，通常會感覺更好。那是因為我們的大腦裡有一些系統
——社交獎賞系統——會讓我們感到愉悅。」
當我們社交時，催產素、多巴胺和血清素這三種神經傳導物質會被觸發。這個機制源自演化
，因為在早期，人類群居對生存至關重要。
共勉之