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小腿爆炸

作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2026-07-20 10:52:35
昨天坐姿提踵+站姿提踵
今天小腿超絕爆炸
跑步感覺是不行了
那要去外面走幾公里嗎
還是在家睡整天
作者: FrogStar (蛙星)   2026-07-20 10:59:00
喝蛋白粉睡睡
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