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熱量

作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶)   2026-07-14 20:35:11
真的隨便就爆ㄟ
==
沒用計算機前都隨便吃
開始算才發現
豆漿一瓶400大卡
優酪乳一瓶700大卡
一天1100卡的份量就沒了
再喝杯牛奶又200大卡
晚餐根本不能吃多少==
隨便都爆
作者: WindowDragon (貼貼)   2025-07-14 20:35:00
你喝這麼多還需要吃晚餐嗎
作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶)   2025-07-14 20:35:00
這都白天上班喝的啊市場那麼熱 咕嚕咕嚕 兩瓶中午左右就灌完了
作者: WindowDragon (貼貼)   2026-07-14 20:36:00
那還好吧 上班會消耗ㄚ
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2026-07-14 20:37:00
你一次喝整瓶喔
作者: WindowDragon (貼貼)   2026-07-14 20:37:00
你要搬貨 要哄大媽 要幫妹妹按摩
作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶)   2026-07-14 20:37:00
喜提1100大卡+80克蛋白質拿來取代正餐很方便熱得要死 根本不想吃東西可是用喝的 不知不覺會攝取超多熱量而且都用喝的流質食物 久了不知道會不會影響腸胃==
作者: WindowDragon (貼貼)   2026-07-14 20:39:00
會變寶寶
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