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今天要運動嗎

作者: ai2311 (assa)   2026-06-30 10:12:48
上禮拜偷懶
所以如果今天練腿
這輪就練兩次腿了
還是乾脆休息啊
作者: paul1951 (paul)   2026-06-30 10:20:00
看你啊
作者: ai2311 (assa)   2026-06-30 10:23:00
感覺腿恢復了而且我昨天二頭炸裂 背只練一半 感覺今天能練腿+背
作者: paul1951 (paul)   2026-06-30 10:25:00
你好巨
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