我現在悲傷五階段欸
否認（Denial）：拒絕相信事實，認為這不可能發生或只是一場夢，這是自我的心理防衛
機制。
憤怒（Anger）：當意識到真相時，會因痛苦而感到憤怒、怨恨，常問「為什麼是
我？」或尋找責怪的對象。
討價還價（Bargaining）：試圖與命運或上天交換條件，尋求改變現狀或減輕痛苦的可能。
沮喪（Depression）：陷入絕望、無助與悲痛，對生活失去
熱情，不想與人接觸。
接受（Acceptance）：逐漸接受事實，學會與失去和平共處，並重新適應沒有該人事物的生活。
花有重開日 人無再少年
我們三十天後見