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今天是減脂的第一天

作者: ai2311 (assa)   2026-06-27 18:21:33
早上一瓶牛奶
中午兩包雞絲扮辣椒
加上兩顆地瓜一根香蕉
https://i.imgur.com/IGPV1MW.jpeg
晚餐吃沙拉但醬好像放多了
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