Re: 不敢練腿推機 CCRun PTT批踢踢實業坊

Re: 不敢練腿推機

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2026-06-20 18:07:25

有人知道腿推機跟哈克深蹲
哪個比較有用嗎？

作者: kevinlook (kevin) 2026-06-20 18:12:00

差不多吧腿推可以放比較多槓片而已

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