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不敢練腿推機

作者: New2422 (庫帕)   2026-06-20 16:10:40
就不自然啊
對啊
可以練得比槓鈴深蹲還重
但就是不自然的動作
我現在運動是實用主義了
作者: SAKIASHIZAWA (芦澤サキ)   2026-06-20 16:11:00
是又怎麼樣.jpg說真的 我是教練課那時 還沒上到自由重量的部分 我不敢自己去玩槓鈴深蹲
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-06-20 16:13:00
沒差吧 有練槓鈴深蹲跟哈克深蹲就可以惹慢慢來 槓鈴深蹲確實比較危險==
作者: Megacolon (外物侵入造成巨結腸症)   2026-06-20 16:14:00
自己練要小心就對了
作者: chuchu000 (chuchu000)   2026-06-20 16:26:00
真假 腿推不自然喔
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