今天是減肥的第一天

作者: ai2311 (assa)   2026-06-15 21:03:39
早上黑咖啡
中午兩份高蛋白
下午兩份高蛋白
晚餐豆皮+蝦仁+雞蛋+高麗菜
https://i.imgur.com/LCzh2Q9.jpeg

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