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[閒聊] 減脂專用澱粉

作者: scmono (摸諾)   2026-06-06 16:12:37
目前打算吃蕎麥麵+甜玉米罐頭
本來有考慮燕麥片的
但是吃了一次覺得太餓
之後考慮情況
鬆餅粉+蕎麥粉
作者: RosieChaeng (我愛彩英)   2026-06-06 16:13:00
地瓜呢
作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2026-06-06 16:13:00
也不用到那麼苛刻 保持熱量赤字就好
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