※ 引述《ilovemami (廣井菊里的BASS EQ效果器)》之銘言：
: 感覺總體體能沒什麼變化
: 反正心肺跟肌肉量就是有練就有
: 但睡眠差超級多
: 感覺更難睡好
: 然後都睡不飽
: 上班超想睡
: 真的是睡十二個小時還想睡的那種
: 我以為是脂肪肝
: 但我這半年內臟脂肪還掉了3
: 30歲放在運動員的年紀有些都還是巔峰年紀
: 不應該這樣的
: 那個詹姆斯我小時候他打球他現在還在打球
寶，會不會是你看棒球賽打了三次手槍才精神不好
認真說，30以後肥肥暈碳好痛苦，晚餐吃完就昏睡兩個小時，一天的兩個小時就消失了
嗚嗚哇哇哇