感覺總體體能沒什麼變化
反正心肺跟肌肉量就是有練就有
但睡眠差超級多
感覺更難睡好
然後都睡不飽
上班超想睡
真的是睡十二個小時還想睡的那種
我以為是脂肪肝
但我這半年內臟脂肪還掉了3
30歲放在運動員的年紀有些都還是巔峰年紀
不應該這樣的
那個詹姆斯我小時候他打球他現在還在打球

消 尼這樣還回得去當阿消嗎

在五年還更慘在下體力已經變雜魚體力

我好害怕

你好老

吾十有五而志於學

接下來就是跟窩一樣禿了

老