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今天是減脂的第一天

作者: ai2311 (assa)   2026-04-18 23:06:46
前幾天太放縱了
今天去有氧加臥推了
https://i.imgur.com/XbWKazn.jpeg
晚餐吃低碳
豬里肌+雞胸+毛豆
配上被我煮燒焦的高麗菜
https://i.imgur.com/OHcijzO.jpeg
作者: DaibaNana (BANANA)   2026-04-18 23:07:00
分
作者: JKWP (神楽めあ的煙灰缸)   2026-04-18 23:07:00
你現在體脂多少
作者: paul1951 (paul)   2026-04-18 23:13:00
靠你不是減好久了
作者: ai2311 (assa)   2026-04-18 23:17:00
因為我練一練一忙就開始放縱
作者: New2422 (庫帕)   2026-04-18 23:32:00
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