→ Victoryking: 不過末期真的難頂 行動不便的時候 04/16 22:52
→ Victoryking: 但在這時候如果我還活著 根本就是拖累年輕人 04/16 22:53
→ Victoryking: 我大概會直接iwin 不要拖累大家了 04/16 22:53
所以重訓很重要ㄚ
以前是養兒防老
現在是養肌肌防老
肌肉多=退化慢=不容易跌倒
很多老人都是一跌倒
臥床兩三年然後就走了
不動=迅速退化
捏

哭了 我之前跌倒 臥床多年還沒死

不夠牢