這就是不練腿的下場

作者: ai2311 (assa)   2026-04-15 20:48:28
剛去硬舉
重量比我以前深蹲熱聲還輕
我怎麼那麼爛
https://i.imgur.com/OHcijzO.jpeg
作者: Vedan (Vedan1213)   2026-04-15 20:49:00
你需要一個人幫補 你懂我意思嗎
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-04-15 20:49:00
沒事 我上禮拜深蹲 腰酸痛到滿頭大汗QQ
作者: ai2311 (assa)   2026-04-15 20:57:00
硬舉要人補歐?
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-04-15 20:59:00
講錯 我硬舉QQ
作者: ai2311 (assa)   2026-04-15 21:06:00
硬舉要怎麼幫補啊 我看都只有深蹲幫?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com