[姆咪] 你板巨巨請進

作者: DaibaNana (BANANA)   2026-04-15 00:37:03
你們練到肩痛背痛都怎麼處理啊
按摩只有好一陣子
最近每天都在吃消炎止痛藥惹
https://i.mopix.cc/BICxEv.jpg
作者: steven183 (steven183183)   2026-04-15 00:40:00
會痛要去看物理治療吧
作者: DaibaNana (BANANA)   2026-04-15 00:42:00
之前去看就是給我吃藥做電療
作者: aquafox (夏語遙在我床上)   2026-04-15 00:42:00
滾去復健科
作者: aquafox (夏語遙在我床上)   2026-04-15 00:46:00
那你飲食呢 有補充一些幫助肌肉恢復的嗎
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-04-15 07:40:00
好好休息==

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