※ 引述 《UnicornFugu (獨角河豚)》 之銘言：
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: 肥肥今天去九份爬樓梯
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: 隔壁阿姨阿北都完全沒事
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: 肥肥卻喘的跟狗一樣，心臟狂跳還會頭暈
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: 怎麼回事==
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: 腳也不會痠，明明只是穩定用走的而已
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: 肥肥是不是要死了
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: 重訓有救嗎
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: 還是心肺要游泳
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很喘
是心肺能力問題啊
所以你可以去走有氧 跑步機啥的
重訓是練肌肉的