蛋白棒 ai2311 PTT批踢踢實業坊

作者: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:15:23

在想要買蛋白棒嗎
但看了一下熱量
150大卡才16g蛋白
那還不如喝兩杯高蛋白
反正喝下去也飽了
200大卡40克蛋白

作者: RosieChaeng (我愛彩英) 2025-04-13 01:15:00

怎不直接吃雞胸

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2026-04-13 01:16:00

看多少錢啊

作者: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:16:00

不在家方便啊

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2026-04-13 01:16:00

給妳當小心點吃的

作者: redDest (油宅) 2026-04-13 01:17:00

711的雞肉蛋白棒好吃即食但超貴

作者: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:18:00

我現在早中餐都只喝蛋白加香蕉或黑咖啡正餐只吃晚餐

作者: redDest (油宅) 2026-04-13 01:18:00

好好喔不會餓

作者: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:19:00

會啊餓了就喝一杯高蛋白加500ml水這樣久滿飽的了

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