1. PTT
  2. Marginalman

今天是減脂的第四天

作者: ai2311 (assa)   2026-04-12 00:32:17
早上中午喝了五杯高蛋白
一根香蕉
三包餅乾
晚上吃兩顆荷包蛋 兩片豬里肌 泡菜
半顆高麗菜 150g白飯
https://i.imgur.com/iQCVmHV.jpeg
作者: yggyygy (Aixiuqanei)   2025-04-12 00:32:00
你是健身帥潮
作者: Vedan (Vedan1213)   2026-04-12 00:34:00
他是GAY 所以健身
作者: paul1951 (paul)   2026-04-12 00:36:00
確實
作者: ai2311 (assa)   2026-04-12 00:38:00
亂講
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-04-12 01:00:00
帶肥肥練
作者: dear133 (miya52)   2026-04-12 01:37:00
似乎不困難但是要會煮很強繼續持續不斷（強）
繼續閱讀
[姆咪] 大乘是假佛教 上座部佛教才是正統yggyygy[姆咪] 我覺得該說服老闆也搞個活動了windowsillRe: [姆咪] 你板活動現地民也別太難過RosieChaeng[閒聊] 感覺這場涼了y12544Re: [閒聊] 水樹場有坐下警察喔kingbalanceRe: [姆咪] 你板活動現地民也別太難過CureSeal[BGD] 現在可以搞退票喔RosieChaeng[姆咪] 瀝青的味道yggyygy[閒聊] 走遠了Benson765421Re: 藍白那麼反對印度外勞喔yggyygy

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com