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→ livefish5566: 你以前是跑半馬或者全馬的嗎

作者: New2422 (庫帕)   2026-04-04 06:35:39
我沒跑過半馬欸
對啊
我跑十五公里就很累
半馬我看我大概後面好幾公里都用走的了
我也沒什麼誘因要跑半馬
快快樂樂的跑步不好嗎？
作者: livefish5566   2026-04-04 06:41:00
你跑七公里當玩似的跑半馬的戰力也有了吧你可以自我挑戰看看
作者: New2422 (庫帕)   2026-04-04 06:43:00
差多了
作者: livefish5566   2026-04-04 06:44:00
你慢跑鞋一定很常換我都跑兩公里那種然後一到兩年就可以跑壞一雙
作者: New2422 (庫帕)   2026-04-04 06:48:00
看公里數 通常我是沒在管幾年的 不過我也沒在記公里數所以我憑感覺要不要更換
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