一天最多一杯咖啡
一星期最多一次肯/麥
本來今天要開始吃燕麥片
但是開會附贈便當
姆咪

一杯咖啡幾cc 我每天上下午各一杯 心臟好健康

咖啡好苦喔

吃酪梨ㄚ 超級食物每天都要吃

麥當勞很健康啊，不要吃薯條就能瘦身

哀 伊森幹嘛想不開 飲控很痛苦捏==每天看隔壁同事小餅乾配奶茶 你只能無糖豆漿+茶葉蛋 天底下沒有比這個更苦逼的事惹QQ

燕麥片真的健康ㄇ

無糖的很難吃 很健康==

這倒還好，我現在有糖的反而吃不習慣

燕麥本身是健康的 是加工後即沖的燕麥片燕麥粉相對較不健康

好好喔 我有事還是會想吃甜的QQ

你要健康點可以買要像飯一樣煮的燕麥粒或是要用煮的燕麥片

科隆只要 每餐都訂泥公司的廚房供餐 就能瘦惹