[邊緣] 怎麼有人用槓鈴做分腿蹲

作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-04-01 12:36:25
肥肥怎麼看到有人
用槓鈴在做50公斤分腿蹲???
肥肥用看得就腿痠了
作者: ai2311 (assa)   2026-04-01 12:43:00
不然要用啥?我之前分腿蹲的重量 我用啞鈴握不了太久
作者: edward40812 (甘草治禿頭)   2026-04-01 12:46:00
為啥不行 25/25壺鈴拿起來也麻煩
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-04-01 12:49:00
肥肥做分腿蹲沒負重就腿酸了

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