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Re: [閒聊] 超簡單減脂法

作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-03-29 18:23:48
不過我真的有點想試他講的那個方法
水煮馬鈴薯、雞胸、花椰菜跟胡蘿蔔
看起來還蠻好備餐的捏==
哀
肥肥平台期已經卡了快一年了
不是下不定決心 就是被干擾
從92又胖回100
減脂好難捏==
作者: Vedan (Vedan1213)   2026-03-29 18:25:00
會嗎 我覺得減脂最簡單耶 把自己當狗就好了
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-03-29 18:28:00
哀 我當狗都當不好 很常一個失去理智就去吃東西了QQ
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-03-29 18:29:00
你是巨巨
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