※ 引述《Smallsh (Smallsh)》之銘言：
: ※ 引述《New2422 (街上的路人)》之銘言：
: : 跑步不要去跑團
: : 真正自律的人，其實他跑步都不去跑團，都是一個人在跑。
: : 心理學上有個概念，叫做高質量獨處。
: : 能夠享受獨處的人，情緒穩定性，高出普通人40%，創造力和專注力也顯著變得更強
。
: 本肥沒跟過團
: 之前自己出門跑步
: 跟別人對到眼
: 就很想躲起來
: 看的出來 本肥沒有什麼運動習慣
: 步頻稀碎 呼吸沒有節奏可言
: 還拿著手機 掛著有線耳機
: 總覺得只要身邊還看的到人
: 就不算真正獨處
最近IG 追了幾個女的都有加跑團
可是我跑完半馬跑鞋就收起來了
重訓跟跑步只能選一個不然太累了恢復不過來