[閒聊] 比酪梨還猛!台灣1水果是護眼的超級食物

作者: DoraGian (飲冰)   2026-03-23 16:51:06
https://bit.ly/41k30fF
台灣水果種類多,其中一項是少為人知、營養極豐富的仙桃。農糧署表示,仙桃又被稱為「
蛋黃果」,富含膳食纖維、維生素C、類胡蘿蔔素,鎂、鈣、鐵等礦物元素,營養密度很高
,因此,仙桃能幫助視力健康,還有助於腸道蠕動。國外也稱仙桃為為超級食物,認為其營
養價值超過酪梨。
仙桃又名「蛋黃果」(Canistel/Egg Fruit) ,原產於古巴、南美洲等熱帶地區,早期由菲
律賓引入台灣,目前嘉義縣市為主要的產區。
比酪梨還護眼?
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2025-03-23 16:51:00
吃幼齒顧眼睛
作者: WindowDragon (貼貼)   2026-03-23 16:52:00
挽仙桃
作者: KurageuRoa (海月雲ろあ)   2026-03-23 16:52:00
你發瘋啦
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2026-03-23 16:52:00
我常因不是蘿莉控而感到和泥板格格不入
作者: srxteam0935 (葉子人)   2026-03-23 16:53:00
牛油果 蛋黃果 蛋黃果是有蛋蛋的那種嗎
作者: thibw13ug1 (KGMR0792)   2026-03-23 16:54:00
長這麼大沒吃過仙桃
作者: s9810456 (miner Steve)   2026-03-23 16:57:00
難吃

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