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[邊緣] 要先健身還是要先吃晚餐

作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-03-15 17:11:49
肥肥這邊的健身房5點最多人，9點就會關門
但是便當店也是5點開門，7點多就關門
這樣肥肥要先健身還是先吃晚餐？
作者: Vedan (Vedan1213)   2026-03-15 17:12:00
先吃 休息一下再去健身
作者: DoraGian (飲冰)   2026-03-15 17:16:00
包便當帶進健身房吃
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2026-03-15 17:26:00
我會先去 我等等也要練完再吃
作者: edward40812 (甘草治禿頭)   2026-03-15 17:29:00
先吃吧 沒有澱粉怎麼讓重訓輸出有爆發力
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