Re: [閒聊] 皇城大談每天一萬步

作者: wangyc (╳乂ㄨメX乄χ×x)   2026-03-12 14:51:03
2022年以前疫情嚴重
所以我從2023年開始 平均每天走九千多步
https://i.mopix.cc/lR7KRp.jpg
https://i.mopix.cc/d5LoiA.jpg
https://i.mopix.cc/KAx4me.jpg
https://i.mopix.cc/ZBWDWE.jpg
一天最少也有走7500步
因為國泰人壽有個app
一天走7500步可以換任務值
任務值可以換國泰小樹點
紀錄只有最近一年的
https://i.mopix.cc/ot7Lk8.jpg
https://i.mopix.cc/b7x9UY.jpg
https://i.mopix.cc/JfybCx.jpg
https://i.mopix.cc/t9HJxn.jpg
其實我達到這步數還蠻簡單的
因為我上班從家裡走到捷運站要15分鐘
中午出去吃飯刻意走遠一點 大約一站捷運站的距離
如果步數沒達成 回家坐捷運再提早一站下車走回家
作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)   2026-03-12 14:53:00
你好擅長走路喔
作者: New2422 (庫帕)   2026-03-12 14:56:00
體重呢 是瘦子嗎?
作者: redDest (油宅)   2026-03-12 14:57:00
你好養生
作者: wangyc (╳乂ㄨメX乄χ×x)   2026-03-12 14:58:00
我不是瘦子欸 165/74 因為我吃得多 也沒做其他運動

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com