Re: [閒聊] 皇城大談每天一萬步 JKWP PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 皇城大談每天一萬步

作者: JKWP (神楽めあ的煙灰缸) 2026-03-12 12:27:08

之前看過研究
如果是為了身體健康
一天大概走7000步左右就好了
再多效果也沒那麼顯著

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