※ 引述《lovesleep68 ()》之銘言：
: 可以參考 異世界歸來的舅舅
: 裡面有一個女角叫梅貝爾
: 只要每天不斷晚睡幾個小時，早晚能達成循環
: 每幾天就會有一天是正常作息
我失敗了
前幾天都睡爽爽
每天都睡超過10小時
結果今天突然只睡8小時...
和昨天同樣時間醒來...
晚睡方案失敗
看來今天該考慮去嘗試，多熬幾小時在睡