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[閒聊] 擺出怎樣的睡姿才能舒服入睡

作者: HidekiRyuga (酷教信徒流河)   2026-02-04 02:35:09
我又睡不著
其實我最近發現
舒適的姿勢也是入睡的秘訣之一
但我還沒有找到最好的姿勢
有人推薦嗎
作者: as3366700 (Evan)   2026-02-04 02:39:00
胚胎
作者: dear133 (miya52)   2026-02-04 02:40:00
現在回覆的都一樣還沒睡這樣建議算好嗎好睡的已經睡好幾小時而且仍在進行式中
作者: hitlerx (谷月涵)   2026-02-04 02:41:00
白天已經睡爆惹
作者: MeiHS (囧)   2026-02-04 02:42:00
睡個大字型
作者: dear133 (miya52)   2026-02-04 02:43:00
之前有一經驗按摩筋筋軟自然容易睡很有用盡量放空遠離手機（太難了）
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲)   2026-02-04 02:44:00
頭下腳上的姿勢
作者: MeiHS (囧)   2026-02-04 02:46:00
阿姨 睡前要遠離藍光 也就是手機 不要吃太飽或喝熱牛奶或香料紅酒 酒窩就沒試過
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Re: [閒聊] 好想吃云南见手青MeiHSRe: 禾聯電視怎麼樣ttucse[姆咪] 我只是上來看看aquafoxRe: [閒聊] 我仔細想過以後可能真的會認乾兒子耶GGOPEN[閒聊] 第三外語lou3612Re: [閒聊] 我仔細想過以後可能真的會認乾兒子耶dear133Re: [閒聊] 我仔細想過以後可能真的會認乾兒子耶GGOPEN[閒聊] 深夜小零食推薦sakamata其實我想買一件民族風的襯衫New2422Re: [閒聊] 我仔細想過以後可能真的會認乾兒子耶cloudlaba

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