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各位28歲以後的板友一天都睡幾個小時

作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2026-02-03 18:32:34
我好像28歲以後睡眠就變得很吃重了
有時候一天睡十個小時都還是會困
但我現在一天其實就六到七個小時而已
28歲差不多我記得是身體生長期的末段了
我不知道你們28歲以後的人一天都睡多久
睡得夠不夠
作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控)   2026-02-03 18:35:00
5-6
作者: redDest (油宅)   2026-02-03 18:36:00
今天 9平常7～8
作者: dog377436 (小狗怒吼)   2026-02-03 18:37:00
最近大概3-4小時
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2026-02-03 18:37:00
小紅紅你還沒那麼老 我靠你們睡不到六個小時的日常都不會困嗎
作者: a8856554 (虛舟)   2026-02-03 18:40:00
我也大概6-7小時，但實際上感覺要睡到8小時才不會打瞌睡
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2026-02-03 18:43:00
平均5 但是可以躺12小
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-02-03 19:01:00
你好老
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