作者:
MHWilds (萌夯荒野)
2026-01-30 23:09:43年輕人真的不喝酒了，專家：社交退縮更讓人擔心
當今的年輕一代對酒精的興趣明顯降低，可能是他們比老一代更有健康意識，但真正原因
是年輕一代面對面社交機會比前幾代少，他們轉向網路上滿足社交需求，過去酒精帶來的
多巴胺，現在正在被滑手機和大麻取代，上餐廳用餐愈來愈貴，對年輕人而言也成為負擔
不起的開銷。
自疫情爆發以來，35 歲以下的飲酒量持續下降。英國調查一萬人發現，有四分之一的成
年人不喝酒，比例從 2022 年的 19% 上升到 24%，尤其是男性和年輕人。16~24 歲人口
中約有 35% 的人在過去 12 個月內沒有飲酒，比 2022 年上升 9%。Z 世代完全不喝酒的
比例因性別而異，39% 的年輕男性不喝酒，而女性的這一比例為 31%。戒酒的成年人數也
創下歷史新高，目前有 24% 的人滴酒不沾。
美國也有同樣趨勢，年輕人的終生飲酒量、過去一個月飲酒量和過去一年飲酒量在 2000
年左右開始下降。蓋洛普公司 2023 年一項調查發現，35 歲以下成年人中表示自己曾經
飲酒的比例在二十年間下降 10%，從 2001~2003 年的 72%，降至 2021~2023 年的 62%。
Z 世代飲酒量下降的原因尚不明確，但專家指出多種因素可能導致此現象。調查發現，超
過一半的受訪者表示，不飲酒是因為健康意識提高，但年輕人在乎身體健康的動機，無法
完全說明戒酒的趨勢，可能只占一小部分，專家認為，年輕人面對面社交時間大幅減少，
可能才是主因。
我忘記我上次喝酒是什麼時候了
至少半年前吧
對啊