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[閒聊] 可以像凝練鬥氣那樣練肌肉ㄇ

作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華)   2026-01-27 20:05:28
最近體重增加的速度開始有點兒快
能用的重量也還在持續進步中
但我怕體重漲太快
肌肉會虛浮不定
要向凝練鬥氣那樣凝練肌肉ㄇ
把體重往下壓這樣
不知道要不要凝練到9次這麼多
你版修仙大師知道ㄇ
作者: paul1951 (paul)   2026-01-27 20:08:00
直接竹雞比較快
作者: HGK (HGK)   2026-01-27 20:11:00
先散功
作者: KultKlassiK (諧典)   2026-01-27 20:19:00
找你板巨巨雙修
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