https://i.imgur.com/2kz7Orz.jpeg
肥肥過程中，邊吃邊想
幹你娘真的好難吃啊、到底是哪裡做錯了、
能變好吃嗎？如果我不把鮪魚罐頭的汁倒進去的話
幹你娘BOOK能吧
然後又哀傷的想到我買了三個一組的鮪魚罐頭
本來打算吃上三天
欸 一餐60克蛋白質的早餐捏 捏
然後吃的過程還得一直灌咖啡
沖掉嘴巴的粘膩感
現在吃完 只剩下無處發洩的不快
也不可能找周圍的同事訴苦
肥肥好像被奪走肛門處男
無處訴說內心的煎熬
只能在你版拉屎
幹你娘
真的有夠難吃
QQ

很健康

鮪魚另外吃啊 放進去喇幹麻

因為聽我教練說 這樣很像沙拉…我要找教練算帳==

扁他 加進去到底三小

然後那個汁 不是全都油嗎

我想說他水煮鮪魚罐頭 總不會一堆汁吧 事實證明他很濕==

怎麼不加水果堅果啥的 感覺比較正常

燕麥片用牛奶泡 軟化後再加優格 鮪魚不要加進去

我已經正常兩個禮拜了 想說這個禮拜換點不一樣的 對啊==

如果你有水煮蛋可以攪散和鮪魚扮在一起 適當混一點罐頭汁

整體會很像美乃滋鮪魚沙拉

對 我也是這樣想 直接吃沙拉醬的感覺==

如果是自己煮蛋控制熟度有點流心 扮完後賣相和味道會更好

沒辦法 我只能去超商買茶葉蛋QQ