昨晚折磨整晚
3點躺床
到5點才成功睡著
6點醒一次
7點醒一次
9點起床
基本沒睡
搞得今天狀態很差
不過因此早早有睡意了
希望今天順利睡一個標準7~8小的覺
明天就恢復正常了