※ 引述《ilovemami (廣井菊里的BASS EQ效果器)》之銘言：
: 本來是想寫重訓的
: 但重訓最重要的就是深蹲
: 因為大腿肌肉量大
: 用來消耗熱量很棒
: 反正胖 去深蹲
: 窮 去深蹲
: 腰痛 去深蹲
: 背痛 去深蹲
我覺得還好欸
我深蹲大概練得跟手一樣少
因為批塔葛格說腿練太粗
雞雞看起來會變小
對啊