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[姆咪] 動作做錯了

作者: mikenekolove (みけねこ的寶特瓶)   2025-11-06 15:49:16
姆咪三頭肌沒力
想說舉舉啞鈴
https://i.imgur.com/D26Xj4L.jpeg
本來用上面的姿勢做
結果好像要下面才是用三頭肌
真的就比較難做
><
作者: kevinlee2001 (零白夜)   2025-11-06 16:02:00
下面那樣手一不小心不會脫臼嗎
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2025-11-06 16:20:00
很容易拉傷
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