[姆咪] 飲食控制兩個月 scps920113 PTT批踢踢實業坊

作者: scps920113 (神奇圈) 2025-11-02 23:36:33

一開始餓肚子真的很痛苦
每天都覺得我好餓我好不幸
後來沒到完全控制
肚子餓了還是會找點東西吃
只是買東西前會在想一下這個熱量高不高
搭配運動持續了兩個月
看每個禮拜體重往下掉一點掉一點
蠻有成就感的
板友誇獎姆咪

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2025-11-02 23:37:00

呼拉圈變成橡皮圈

作者: nh60211as 2025-11-02 23:37:00

大師

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2025-11-02 23:37:00

ㄚ肥受了多少

作者: scps920113 (神奇圈) 2025-11-02 23:38:00

大概3公斤多

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2025-11-02 23:39:00

巨巨

作者: soda54020 (soda54020) 2025-11-02 23:39:00

你好棒

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2025-11-02 23:40:00

可以女裝了嗎？這個月的女裝照呢？

作者: MegumiMyWife (小惠我婆) 2025-11-02 23:40:00

大師

作者: scps920113 (神奇圈) 2025-11-02 23:44:00

不可以

作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2025-11-02 23:48:00

你很棒

作者: tomuy (咖啡中毒) 2025-11-03 00:04:00

大師

作者: viator00119 (黑雨夜) 2025-11-03 00:25:00

你很棒加油繼續努力

作者: dear133 (miya52) 2025-11-03 00:26:00

習慣動物但是你很強意志力（強）凡事不要勉強加油

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