對啊
以前胸背腿胸背腿的練
搞得手肩都很弱
去年跑了一年肩手計畫
剛剛就被人說我手怎麼變這麼粗
粗到比健體上台會影響評分了
嗯
雖然是批評
但我其實很爽
捏