作者:
blauii (blauii)
2025-07-31 11:03:11白馬三山大名鼎鼎有興趣爬山的人可以上網搜尋很多資料，我這裡要分享一個交通走法，
比較少看到分享。
我選擇是栂池高原起登爬升較少但第一天要到白馬山莊，所以越早起登越好。
一般都是選擇前一晚住白馬，但最晚2000到到長野轉巴士，住長野的話隔天最早巴士到白
馬是0800，這樣會太晚起登。
我這次選擇從東京搭北陸
新幹線到系魚川住一晚，最晚可以選擇20：12從東京出發22：24抵達，交通相對簡單。
隔天選擇第一班大系線到南小谷，然後接上第一班巴士20分鐘，早上0755抵達栂池高原纜
車站，比住在白馬站還早到達。
實測當天中午到達白馬大池傍晚抵達白馬山莊時間還算充裕，不會很趕，如果是長野出發
那第一天只能住白馬大池，這樣第二天要趕到鎌溫泉非常辛苦。
栂池自然園很漂亮，就算不爬山也滿值得搭纜車上去走走，光纜車兩段竟然就要搭40分鐘
，非常厲害。
簡易行程：
Day1:飛東京、新幹線東京到系魚川
Day2:0800栂池纜車，0900起登，1000天狗原，1210白馬大池，1610白馬山莊。
Day3:0650起登，1400鎌溫泉小屋
Day4:0620起登，1100猿倉登山口，1300巴士到白馬八方，等1450巴士到長野，接新幹線
回東京。
Day5:回家
目前山上殘雪多建議跟山莊租冰爪，難度適中風景漂亮山屋好休息，大推！
以上分享給要去的朋友。
https://i.imgur.com/CJBph70.jpeg
https://i.imgur.com/ZKFQ4Pw.jpeg
作者:
joee01 (咖啡就是人參)
2025-07-31 11:21:00推
作者: ghost0902 (樂高) 2025-07-31 12:26:00
現在還有殘雪？我9月中要去，不知道會不會有
作者:
ridecule (ridecule)
2025-07-31 12:42:00糸魚川 不是系魚川
作者: elvano1 (Adea) 2025-07-31 16:28:00
去年中秋有去白馬八方池.下飛機後再到新宿接著坐夜間高速巴士到白馬八方巴士總站，大約早上5點
作者:
thomasjay (thomasjay)
2025-08-01 01:18:00我上星期日剛從白馬下山除了大雪溪一定要用冰爪，其他路線還好
作者:
uuwb (icon)
2025-08-01 07:59:00去年是早上白馬民宿幫忙叫8人座去栂池 人多攤起來其實不貴
作者:
thomasjay (thomasjay)
2025-08-04 16:03:00栂池到白馬村的計程車大概三千多日幣
作者:
shoeii (shoeii)
2025-08-17 11:08:00感謝分享~
作者:
vts103 (草)
2025-08-29 16:49:00今天剛從栂池in八方池out路過D0 住白馬，搭0655第一班電車，往白馬大池站七點初就到白馬大池駅，然後0746白馬大池駅門口第一班公七點初就到白馬大池駅，等0746白馬大池駅門口公車往栂池纜車站，到栂池的時候纜車0800才開始，無縫接軌